L'ashwagandha en gélules est un complément alimentaire pensé pour les journées chargées. La prise reste simple, avec une routine du soir facile à garder.
Commencer par 1 gélule par jour, le soir ou en fin d'après-midi. En période tendue, 2 gélules par jour restent possibles, matin et soir. Ne pas dépasser la dose recommandée. Conserver au sec, à l'abri de la chaleur. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes ; en cas de traitement médical, demander l'avis d'un professionnel de santé.
Atouts de l'ashwagandha en gélules
Prise quotidienne simple
Une gélule par jour suffit pour installer une routine sans contrainte.
Cure de 30 à 60 jours
Le format accompagne une utilisation régulière, renouvelable selon besoin.
Caractéristiques de l'ashwagandha en gélules
Type: complément alimentaire
Forme: gélules
Conservation: au sec, à l'abri de la chaleur
Posologie indiquée: 1 gélule par jour, 2 maximum
Durée de cure indiquée: 30 à 60 jours, renouvelable
